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正しい洗顔でニキビを治しましょう

頬に手を当てる女性

思春期などにニキビなどで悩んだことがある方は多いと思います。
私も、思春期の頃は酷いニキビに悩まされ、周りの友達などを見て「何故自分だけがこんな酷いニキビに悩まされるのだろう・・・」などと悩んでいました。

そんな時、正しい洗顔方法を知りその方法を実践してみたところ、ニキビがだんだん治っていきました。

その洗顔方法とは、
まず、顔の毛穴を開かせる為に蒸しタオルなどを顔に当てて数分おきます。

毛穴が開いたら洗顔ですが、泡立てネットやスポンジなどで作ったキメの細かい泡をたくさん作ります。
キメの細かいたくさんの泡で、肌をなぞるように力を込めずに優しく洗います。
ゴシゴシと力を込めずに洗うのがポイントです。

すすぎの際は、肌に泡が残らないようにしっかりとすすぎます。
すすぎが甘いと肌に残った泡によって、肌がかぶれてしまうなどの原因にもなりますので、
しっかりとすすぐことが大切です。

後は、清潔なやわらかいタオルなどを使って拭き取ります。
タオルを顔に軽く押し当てるように優しく拭き取りましょう。

最後に、化粧水や乳液などをつければ、洗顔は終了です。
化粧水や乳液を使用する際は、ご自分の肌質に合ったものを使用するようにしましょう。

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